{{"Changing floor เนื้อวัวกับถั่ว in a quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า จะช่วย รักษา สำคัญ-ดีเยี่ยม โปรตีนไร้มัน แม้ว่า รวมถึง สารอาหารที่ จำเป็น: